baikal-biz.ru

Кто-нибудь пробовал совмещать отпуск с йогой в другой стране? Думаю над форматом, чтобы и перезагрузиться, и не просто валяться на пляже.

Да, у меня был подобный опыт, и он стал для меня настоящим открытием. Выбрала формат, где занятия проходят утром и вечером, а днем свободное время. И попробовав йога-туры я смогла не просто отдохнуть, а глубоко переключиться и почувствовать, как тело и голова наконец синхронизировались. Советую хотя бы раз попробовать такой подход.

Много интересного узнали, всем большое спасибо за ваши советы и рекомендации.