baikal-biz.ru

Здравствуйте. У меня синдром эмоционального выгорания, страдаю от бессонницы, и постоянно накрывают тревожные мысли. Как избавиться от этого состояния и кто поможет? Буду благодарна за рекомендации.

Привет. Могу с вами поделиться информацией, которая точно пригодится. В первую очередь, хочу отметить – обязательно нужно заботиться о своём здоровье, как физическом, так и психологическом. Если возникли какие-то проблемы, не запускать их, продолжать уверенно идти вперёд, всё это для вашего блага. Я прочитала, бережная психотерапия сколько стоит и решила рассказать о своих проблемах. Мне помогли, Галина чуткий человек и настоящий профессионал своего дела, она дала рабочие советы, которыми я продолжаю пользоваться в повседневной жизни. Не боюсь трудностей и уверенно с ними справляюсь, каждый день переступаю через страхи и сомнения.