| baikal-biz.ru http://www.baikal-biz.ru/forum/ |
|
| Кресло http://www.baikal-biz.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=21878 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Сапрыжка [ 11 окт 2023, 19:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Кресло |
Как думаете, есть ли шанс хоть немного похудеть и исправить осанку, если заменить студ мячом специальным, называется фитбол. Я погуглила, эти мячи очень рекомендуют для здоровья. Даже направления в фитнессе с ними есть. Значит, и при домашнем использовании толк будет? |
|
| Автор: | Ерошка [ 11 окт 2023, 22:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кресло |
Будет, если вы будете фитнесом на этом мяче заниматься, а не просто на нем сидеть. Просто для сидения тут https://kaluga.metta.ru себе нормальное кресло с нормальной спинкой возьмите, осанке вашей на пользу пойдет. Суть всех этих мячей в том, чтобы заставить мышцы работать – если они работать не будут, нарушится равновесие и вы упадете. С точки зрения калорий затраты минимальные. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 8 часов |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|