baikal-biz.ru

Какие овощи рекомендуется включать в рацион при лечебной диете №5? А то в интернете толком не нашел информации про овощи при этой диете, вот в чем проблема.

Овощи для диеты №5 должны быть нежирными и не раздражать печень. Хороший выбор: кабачки, морковь, тыква. Их можно готовить вареные или запеченные. Но помни, что ограничение жиров очень важно. На портале https://vseopecheni.ru/dieticheskoe-pitanie/stol-5/ есть подробная информация о диете №5 и рецепты с указанием подходящих овощей.