| baikal-biz.ru http://www.baikal-biz.ru/forum/ |
|
| Как сбросить вес без стресса? http://www.baikal-biz.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=81213 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | cimax [ 09 апр 2025, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Как сбросить вес без стресса? |
Ребята, подскажите, как можно сбросить вес без жестких диет и тренажерных залов? Вроде все время что-то пробую, но быстро срываюсь. Устала от постоянных ограничений, а хочется что-то комфортное и длительное. Честно говоря, не верю уже в быстрые решения, но и на месте не хочется стоять. |
|
| Автор: | gedoma [ 09 апр 2025, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как сбросить вес без стресса? |
Знаешь, на самом деле можно подойти к процессу похудения более мягко, если настроиться на осознанное питание. Я недавно начала использовать бота Yumaya бот, который помогает худеть, и мне реально нравится, как он помогает. Там все очень удобно: он подбирает меню по твоим предпочтениям, отслеживает еду и напоминает о важности каждого приема пищи. Всё это с таким подходом к питанию, который не заставляет тебя чувствовать себя ограниченной. Наоборот, помогает не забывать о своих целях, поддерживает мотивацию и делает этот процесс даже немного увлекательным. С ним не чувствуется никакого стресса, и ты сама регулируешь темп. Если захочешь, можешь попробовать, может быть, тебе тоже понравится. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 8 часов |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|