baikal-biz.ru

Подскажите, кто-нибудь пробовал заниматься йогой вместе с детьми? Дочке 9 лет, и она очень подвижная. Хочется найти вариант, где и я смогу заниматься, и она будет рядом, а не скучать.

Прекрасная идея, особенно если попадёте к хорошему преподавателю. Я хожу с дочкой на занятия к Елене Ивашковой — она не только опытный тренер, но и отлично находит подход к детям. В йога клуб можно приходить вместе, взрослые занимаются, а дети вовлекаются в процесс с интересом. Атмосфера очень тёплая, и для ребёнка это как игра, а для меня — полноценная практика.